高市府與日月光聯手打造行動健身房深入偏鄉社區專業運動課程長輩喊讚

【高雄訊】高雄市老年人口已突破51萬人，佔全市總人口數近20%，即將邁入超高齡城市，照顧高齡長輩責任重大，高雄市府運發局接受日月光集團捐贈，打造「行動健身房巡迴車」提供偏鄉長輩運動資源，第一階段運動據點於113年於1-4月執行完畢，成果豐碩，社區長輩上下肢肌力及行走狀況皆有顯著成長，更有長輩從不良於行，經過訓練後，可不靠攙扶步行走路，第一階段滿意度極高。

專案自今年起為期3年，巡迴車搭載健身器材並配有專業運動教練及物理治療師，突破運動環境可近性的限制，如同將微型運動中心搬到社區當鄰居，讓運動不再是距離，樂活慢老的健康人生不再是夢想。巡迴車第一階段先挑選日月光企業地緣性的左營、楠梓區，以及老年人口比例相對偏高、資源相對弱勢的美濃、旗山、大樹等五行政區的社區長輩據點，透過健身房巡迴車，讓長輩能在熟悉的環境下，獲得運動中心資源，有了民間單位的支持與協助，讓政府服務觸角深入社區。

隱身在巷弄裡的大樹區新吉庄社區會所，現場逾20名長輩，已接受了為期10週的專業運動教學，兩兩一組熟練地操作著健身器材，五個動作一個循環，聽從教練口令一起更換動作。學員70歲的張姓阿嬤，每周規律前往課程報到，原本無法步行，經過運動課程，強化四肢肌耐力，現在可以不靠攙扶行走；還有陳老伯伯夫妻檔一起來，藉由運動保持健康。議員黃飛鳳親自前往體驗，直呼不簡單，議員邱俊憲、吳利成、張勝富及江瑞鴻服務處代表亦到場關心。

運發局主任秘書王耀弘表示，市府持續鼓勵運動、促進市民健康，社區長輩們相揪運動，臉上掛滿汗水及笑容，看到他們每週日益健康的身體，就是最大的收穫，也不忘提醒長輩們課程結束後繼續保持規律運動習慣。

另外，專案也結合本市運動中心，推出銀髮優惠方案，鼓勵長輩使用運動中心，養成日常運動習慣，享受健康人生，而行動健身房巡迴車第二階段也將於5月陸續啟動，持續將健康送到五個行政區的其他社區。