啟動樂齡身心防護鳳山長青學苑通識課邀請長輩共襄盛舉

【高雄訊】在春暖花開之際，許多的疾病也悄悄找上門，鳳山長青學苑重視長輩的身心健康，於113年4月29日至5月3日舉辦通識講座，主軸為「啟動樂齡身心防護」，從身心靈多元角度保護長輩健康，例如4月30日下午辦理「樂齡打電玩」課程，利用電玩遊戲刺激長輩腦部思考，啟動活化身心，兼顧樂趣與失智預防，打破長輩對於電玩遊戲刻板印象，將電玩遊戲變成照顧長輩腦力的好工具。

本次通識課程邀請各領域講師分享多元身心防護知識點，如4月29日「中高齡男性健康面面觀」從中醫角度切入高齡男性常見的疾病，像是腎臟疾病、攝護腺肥大、男性更年期等，提醒長輩早期發現徵兆，提早預防；4月30日上午辦理「家人之間也有界限」，讓長輩學習與家人溝通時如何兼顧關心與尊重，減少親人間衝突，提升家庭關係；5月2日「空氣汙染帶來的影響及預防」，介紹空氣汙染以及預防相關疾病，讓學員了解日常呼吸的空氣中潛藏哪些危機；5月3日「拒絕眼睛老化‧不再霧裡看花」將探討輕微白內障該如何保養以及日常的眼睛保養。講座內容豐富多元，不用預約報名且免付費，誠摯邀請樂齡朋友踴躍參與。鳳山長青學苑由社會局長青中心委託義守大學辦理，歡迎有興趣的民眾報名參加，相關活動課程內容公告於鳳山老人活動中心鳳山長青學苑官方網站https://fsop.kcg.gov.tw/Default.aspx及義守大學推廣教育中心網站http://www.eec.isu.edu.tw，如有相關課程問題歡迎電洽鳳山長青學苑辦公室，電話(07)747-0668。