國民體適能檢測實施辦法修正發布呼應國際潮流學生體適能檢測再升級

【台北訊】隨著國際上體適能檢測方式的不斷演進，同時為了全面提升學生體適能，教育部體育署20日發布「國民體適能檢測實施辦法」修正條文，這項重要的改革將在未來學生體適能檢測中的心肺耐力、肌力及肌耐力2項檢測項目，採取多元且符合國際趨勢的方法，以促進我國學生體適能的全面發展，將在明（113）年8月1日起實施。

在肌力及肌耐力檢測項目方面，本次特別針對10歲以上未滿23歲以學生對象為主的檢測方式進行調整，將原先的「屈膝仰臥起坐」檢測項目更換為「仰臥捲腹」，新的檢測方式能更全面地評估身體素質，提供更具參考價值的體適能資訊。另外，在心肺耐力檢測項目方面也進行了調整，參考國際上的趨勢，新增「漸速耐力折返跑」作為該檢測項目選項之一，以因應不同教學現場環境的需求，並採取漸進式方式實施，降低改變所帶來的衝擊。在實施方法及檢測器材方面也同步更新調整，並增列「仰臥捲腹」及「漸速耐力折返跑」2項檢測方式的實施方法及相應的檢測器材，以提升檢測時的一致性。

為了給予各直轄市、縣市政府和學校充分的準備因應時間，本次「仰臥捲腹」及「漸速耐力折返跑」新增與修正條文相關規定，將自113年8月1日起在新的學年度施行。此外，體育署過去2年間除了委請中華民國體育學會協助建立該2項檢測項目的常模外，同時也製作了影音檔，供有需要的民眾或師生參考使用。

本次修正目的主要在精進學生體適能檢測方式，並提供常模數據給學生以瞭解自己的體適能狀態，進而促進學生的體適能，了解其為多元學習中重要的一環，期待透過體適能檢測項目的改革，進一步促使學生關注並實踐健康體適能，培養多元且規律的運動習慣，在未來的學習與生活中展現更全面的優勢。

影音檔連結：

1.仰臥捲腹測驗示範影片：https://www.facebook.com/100064442809387/videos/985245495760395/

2.漸速耐力折返跑測驗示範影片：https://www.facebook.com/100064442809387/videos/749004239812102/